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Los beneficios de la Terapia Online

Autor: Blanca Teresa Vilchis Romero | Categoría: Artículos

Si usted está leyendo esto, es a través de un aparato electrónico; por lo tanto no le es desconocido el uso de las nuevas tecnologías y puede comprender los beneficios que traen estas nuevas formas de comunicación, con anterioridad las personas lograron ponerse en contacto con otros, a través del uso del correo terrestre y el teléfono; siguiendo con el radio localizador, a la llegada del internet, las formas de comunicarse con otros se ampliaron  y se comenzó a utilizar el e-mail, los foros, Messenger, diferentes redes sociales y aplicaciones de mensajería instantánea como WhatsApp, ofreciendo otros recursos como las videollamadas, que pueden realizarse a través de la aplicación antes mencionada, a través de Facebook y de Skype comúnmente.

Terapia Online

Llegado a este tema nos preguntamos, ¿Por qué no usarlos a nuestro favor? sobre todo cuando se trata de ver por nuestro equilibrio emocional, por nuestra salud mental. Me refiero, a que la psicología debe romper paradigmas en un primer momento, y a continuación abra usuarios que lo seguirán; hay que comprender que lo establecido, no siempre se debe quedar inamovible, que puede avanzar en una dirección que nos favorezca a muchos, no estoy diciendo para nada que todas las terapias tengan que ser online, o que todos los pacientes deban hacer terapia online, lo que digo es que puede funcionar para algunos y que algunos pueden tomar este rumbo a su favor, porque lo más importante es ver por lo que puede ser mejor para el paciente.

La Terapia Online no se inventó ayer, y a pesar de no ser muy empleada, hay que reconocer que está bastante presente en la actualidad, que en los últimos tiempos más personas se suman a su aceptación como aplicadores y receptores, para algunas personas puede parecer que no es serio, y puede ser debido a la televisión que nos muestran series en las que sus personajes utilizan la Terapia Online como un chiste; sin embargo, se sabe de personas que usan este servicio con resultados positivos y que no están en contra de la terapia presencial, para nada; sino que utilizan las videoconferencias para hacer una terapia que no se aleja por completo del cara a cara, terapeuta y paciente.

Existen muchos problemas que pueden ser tratados a través de la Terapia Online, por ejemplo: trastornos por ansiedad, como las fobias, agorafobia, el estrés post-traumático, trastorno obsesivo compulsivo, problemas depresivos, problemas con el abuso de sustancias y otras adicciones; además de trastornos de alimentación como la bulimia y la anorexia, además en la prevención del suicidio, violencia doméstica, como intervención en desastres o accidentes, en el tratamiento de enfermedades crónicas, como auxiliar terapéutico para disfunciones sexuales, estrés y ansiedad, insomnio; que pueden ser tomados de forma individual, o también como terapia de pareja.

Debemos pensar en los múltiples beneficios que trae consigo la Terapia Online, ya que un buen o mal trabajo terapéutico dependerá del profesional en psicología, y no de si la terapia es presencial u online, además del trabajo terapéutico que se realizara, también es menos frecuente las inasistencias por parte de los pacientes a la terapia; ocurre que hay menos cancelaciones a sus citas y es por la disponibilidad que encuentra el paciente en tomar la terapia en su lugar de trabajo, en un parque o desde su hogar, si la persona que solicita la consulta vive en una región alejada o de difícil acceso, no obstante cuenta con redes eléctricas  y servicio a internet podrá recibir la atención que requiere sin pasar horas en la carretera y los difíciles traslados para llegar con un especialista.

Muchas personas por diferentes motivos emigran a otros países donde no siempre podrán encontrar a alguien que hable en su idioma; sin embargo, una persona que emigro a Alemania para trabajar y es originaria de México, no habla en alemán y podría requerir de atención psicológica, siendo un impedimento el idioma, al no hablar en alemán ¿de que forma podrá contarle al profesional sobre su padecimiento? por lo tanto, la Terapia Online es un recurso sumamente efectivo para esta persona que se encuentra en esta situación, pudiendo ponerse en contacto con un profesional en su propio idioma por medio de una videoconferencia.

Y no solo se trata de la distancia a la que nos encontramos o del idioma que hablamos, además está modalidad de terapia, favorece a personas que por impedimentos físicos o enfermedades no puedan desplazarse hacia la consulta, cosa que puede facilitar al paciente, que pueda estar cómodamente en casa y encontrar a solo un click de distancia ayuda para sus problemas, dejando de ser un pretexto el no contar con tiempo para desplazarse a su cita, o el no encontrar quien pueda llevar a la persona a su cita, además de los costos, que pueden ser más accesibles para las personas, el terapeuta invierte en material de aprendizaje como recursos para poder ser un profesional capacitado, compra libros, hace diplomados, especialidades, toma cursos y además se encuentra el otro hecho de establecer un consultorio, en un lugar apto para la terapia, que cuente con servicios básicos, agua, luz, internet, servicios de limpieza, muebles, con lo cual los costos por terapia se elevan para que el profesional  pueda obtener un merecido beneficio, por lo que si eres un profesional en psicología puedes entender por el lado económico que si rentas tu consultorio y los pacientes cancelan citas, pierdes dinero, y al final todos somos personas, con nuestras particulares necesidades, así que la terapia online, no se debe ver como una desventaja para algunos terapeutas, sino como una oportunidad para todos, ya que la terapia se vuelve accesible para todos.

Si te gustaría iniciar una Terapia Online, contáctanos, puedes encontrar más información en este enlace.

Autor: Blanca Teresa Vilchis Romero

Psicóloga por profesión y vocación, fundadora de Psicología Puebla, termine mis estudios en la Escuela Libre de Psicología en el año 2014, siendo está donde encontré a grandes profesionales de la Psicología los cuales me inspiraron cada día a desarrollarme en está intrigante carrera, sintiendo una gran motivación por el estudio en el área clínica, dispongo mi conocimiento y pasión en crear Psicología Puebla con la intención de poder llevar al sector profesional y estudiantil temas de interés mediante escritos, artículos, videos y otros medios informativos.

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